Кажу да медитација може са особом учинити најстварнија чуда. Особа која медитира може се потпуно очистити од негативне енергије, постати психолошки стабилна и пронаћи ону унутрашњу хармонију о којој пишу књиге. Не верујете ми? А неке звезде верују! Представљамо вам листу са фотографијама глумаца и глумица које медитирају. Штавише, ови познати људи су сигурни да нису могли достићи своје висине без медитације.
Мицхелле Иеох
- "Мемоари гејше"
- "Марко Поло"
- Чучањ тигра, скривени змај.
Глумица, коју критичари називају „првом дамом акционих филмова“, рођена је у Малезији у будистичкој породици. Током година није променила своја уверења и пуно времена посвећује медитацији. Мишел верује да је духовна пракса оно што треба да буде у вама, тада ће се читав свет отворити пред вама. По њеном мишљењу, свако може постићи просветљење и бити у хармонији са собом и другима.
Ирина Горбачева
- „Прича о једном састанку“
- "Аритмија"
- „Јадна родбина“.
Једна од најнеобичнијих и најталентованијих руских глумица признала је у интервјуу да јутро започиње одређеним ритуалима, који укључују медитацију. Друге јутарње рутине Ирине Горбацхеве укључују одржавање домаћинства и јогу. Глумица верује да само медитацијом човек не може да пронађе унутрашњу хармонију. Према њеном мишљењу, важно је да имате духовног учитеља и круг вољених који се осећају срећно.
Кристен Белл
- "Сви воле китове"
- "Пребивалиште лажи"
- „Бурлеска“.
Холивудска глумица Кристен Белл вежба медитацију и подстиче своје обожаваоце да следе њен пример. Она верује да не постоји боља терапија за унутрашњи бес и психолошке проблеме. Белл каже да ће вам само десет минута медитације помоћи да се изборите са негативима нагомиланим током дана и уредите мисли.
Хугх Јацкман
- "Икс мен"
- "Заробљеници"
- „Робот по имену Цхаппи“.
Један од најпопуларнијих страних глумаца тврди да му је медитација помогла у апсолутно свим областима живота. Хугх свакодневно посвећује време медитацији и верује да је овај процес доступан свима који желе да промене свој живот на боље. Једном је глумац упоредио особу са чашом воде у којој лебде разне честице, чинећи је мутном. Према његовом мишљењу, медитација помаже оном непотребном да се претвори у талог и остане на дну чаше.
Ева Мендес
- "Кућа иза борова"
- „Синоћ у Њујорку“
- Правила преузимања: Хитцх метода.
Глумица признаје да није могла да пронађе унутрашњу равнотежу док није безглаво заронила у трансценденталну медитацију. Ева тврди да свакодневна пракса живот чини бољим, а ово није флоскула, већ стварност. Захваљујући медитацији Мендес је осетио унутрашњу слободу и спокој и препоручује свима да медитирају како би били у хармонији са собом.
Клинт Иствуд
- "Курир дроге"
- „Мостови округа Мадисон“
- „Беба од милион долара“.
Клинт Иствуд је легенда не само за гледаоце већ и за познате личности. Глумац је више пута признао да је присташа трансценденталне медитације. Еаствоод медитира више од четрдесет година и верује да не постоји бољи начин за ублажавање стреса. Можда је ово тајна дуговечности и невероватне енергије холивудског глумца.
Гвинет Палтроу
- "Челични човек"
- "Осветници"
- „Седам“.
Гвинетх је почела да медитира 2010. године и верује да јој је то драматично променило цео живот. Након што се медитација појавила у животу глумице, ревидирала је многе аспекте живота. Признала је да је постало боље не само за њено тело, већ и за душу. Према Палтрову, након свакодневне вежбе почињете да се осећате свесније, а ум престаје да вас излуђује непрестаним током непотребних мисли.
Цхуцк Норрис
- „Кинески полицајац“
- "Моћ усамљеника"
- „Кодекс ћутања“.
Чак Норис такође заузима почасно место на листи звезда које не могу да замисле свој живот без медитације. Према глумцу, он свакодневно посвећује најмање десет минута процесу ујутру и увече. То му помаже да се носи са свакодневним проблемима и усмери енергију у правом смеру. Норрис такође покушава да медитира пре важних састанака и преговора. Цхуцк каже да нема ништа смирујуће од медитације, молитве и тренинга.
Хеатхер Грахам
- "Вриштати"
- "Буги ноћи"
- „Одложен развој“.
Настављајући наш списак фотографијама глумаца и глумица које медитирају, звезда филма "Врисак" Хеатхер Грахам. У једном од својих интервјуа, Грахам је признала да је након што је почела да се бави медитацијом постала много мирнија и њен живот је постао свестан. Сада глумица може себи приуштити да проведе цео дан у хармонији са собом и медитирајући, уместо да се мучи и чини непотребне радње.
Лив Тилер
- "Куртизане"
- „Цена страсти“
- Доктор Т и његове жене.
Славна глумица Лив Тилер медитацијом се бави од 2013. године. Она верује да помаже концентрацији, постизању апсолутне смирености и погледу на свет потпуно другим очима. Тилер је изразила своје мишљење да је „медитација врло лична и интимна, нешто што се заиста догађа само вама. Ниједна особа, чак ни најближа споља, не може да осети оно што осећате “.
Голдие Хавн
- „Божићне хронике“
- "Први клуб жена"
- „Смрт јој одговара.
Глумица Голдие Хавн је ветеранска медитација у Холливооду. Давних 70-их жена се озбиљно заинтересовала за будизам и почела да медитира. Сада она активно промовише трансценденталну медитацију у јавности и признаје да свој живот не може замислити без свакодневних пракси. Хавн верује да су њена лепота и виталност у директној вези са чињеницом да је у хармонији са својом душом и умом.
Сусан Сарандон
- „Иствичке вештице“
- "Атлас облака"
- "Лепе кости".
Позната глумица је била дуги низ година, али многе младе звезде могу да јој позавиде на ведрини и енергији. Сузанина тајна је једноставна - она медитира већ дуги низ година. Сарандон верује да је ово најбољи начин да се опустите и усредсредите на нешто заиста важно.
Кеану Реевес
- „Константин: Господар таме“
- "Кућа на језеру"
- "Ђавољи адвокат".
Један од популарнијих глумаца упознао се са медитацијом током снимања Малог Буде. Тада је Кеану имао срећу да комуницира са будистичким монасима и схватио је шта је стварна хармонија. Медитација је омогућила Ривсу да у потпуности промени свој поглед на свет и преиспита животне вредности. Глумац је рекао новинарима да медитација помаже да превладате своје страхове и другачије погледате стварност око себе.
Јане Фонда
- "На златном рибњаку"
- "Клуб књига"
- „Повратак кући“.
Холивудска филмска звезда има више од осамдесет година, али наставља да глуми у филмовима и води активан животни стил. Глумица верује да су аеробик и медитација важни фактори њеног одложеног старења и одличне форме. Јане верује да здраво тело није ништа ако је ваша душа немирна и узнемирена.
Наоми Ваттс
- "Осликани вео"
- Најгласнији глас
- "Кинг Конг".
Оскаровка глумица медитира већ дуги низ година и признаје да то веома позитивно утиче на њено унутрашње ја. Наоми је више пута поделила са новинарима да јој медитација омогућава да буде интерно слободна, мирна и отпорна на разне стресове. Ваттс верује да не постоји ништа боље од свакодневне праксе и могућности да будете сами са собом и природом.
Ницоле Кидман
- "Моулин роуге"
- "Бангкок Хилтон"
- „Сат“.
Никол се такође налази на списку познатих глумица које медитирају. Преко двадесет година Кидман свакодневно медитира око пола сата. Аустралијска глумица је признала да је појавом разних справа чак за себе инсталирала посебну апликацију која броји време медитације и приказује број људи који то тренутно раде.
Кат Деннингс
- "Невс Сервице"
- "Субурбан Готхиц"
- „Да напишем љубав у њеном наручју.
Холивудска глумица има дугогодишње искуство у медитацији и верује да су јој праксе помогле да постане стварна и искрена како са публиком тако и са собом. Девојчица свакодневно посвећује најмање неколико минута медитацији, од 2014. године, и препоручује да сви њени обожаваоци на овај начин постигну унутрашњу хармонију.
Опра Винфри
- "Цвеће лила поља"
- "Батлер".
Позната глумица и новинарка Опрах Винфреи такође се може убројити међу звезде које се баве медитацијом. Она каже да током медитације човек почиње да осећа разлику између унутрашњег гласа и себе и почиње свесно да живи сваки тренутак живота. Опрах сматра Ецкхарта Толлеа и Деепак Цхопру својим духовним менторима.
Еллен ДеГенерес
- „Љубавна порука“
- „Господин Грешка“
- Ед са ТВ-а.
Позната глумица и водитељ медитира већ дуги низ година. Она каже да за човекову свест не постоји ништа боље од таквог духовног ресетовања. Елен упоређује медитацију са искључивањем замрзнутог рачунара - након поновног укључивања све долази на своје место.
Мадона
- "Евита"
- "Најбољи пријатељ"
- „Четири собе“.
Наш списак употпуњава фотографијама глумаца и глумица које медитирају позната певачица и глумица Мадона. Упркос врло средњим годинама, она остаје у одличној форми и уверава своје обожаваоце да се не ради само о сталном тренингу - потребно је тренирати не само тело, већ и душу. Због тога Мадонна практикује трансценденталну медитацију, вежба јогу и следи ајурведску дијету. Све ово, према звезди, помаже у одржавању унутрашње равнотеже и фокусирању на сопствену енергију.